Mang thai là điều hết sức bình thường của phụ nữ. Nhưng các triệu chứng mang thai thì thật kỳ lạ và đôi khi khó hiểu. Bỗng dưng bạn ốm nghén, những món ăn bạn thích không còn hấp dẫn, lúc này bạn muốn ăn những gì trước đây bạn chưa từng ăn. Ví dụ: có người xưa nay ăn ngọt thì nay bỗng thích ăn chua và ngược lại. Chính bởi sự kỳ lạ này nên chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về triệu chứng phụ nữ gặp phải khi mang thai nhé.
1. Đau nướu và răng
Khi mang thai, do sự thay đổi nồng độ progesterone và estrogen cùng lưu lượng máu tăng lên làm cho cơ thể bạn thay đổi, nhiều bộ phận đau nhức. Nướu của bạn cũng vậy, chúng sưng lên và dễ bị viêm. Đây là triệu chứng mang thai khiến bạn rất khó chịu bởi nướu của bạn có thể bị chảy máu mỗi khi bạn đánh răng, xỉa răng…Tốt nhất bạn nên tới phòng khám nha khoa để kiểm tra nướu bởi chúng có thể ảnh hưởng đến dây chằng và xương xung quanh và làm tăng nguy cơ sinh non của bạn.
Răng của bạn trong thời gian mang thai cũng dễ bị sâu, đau buốt bởi lượng canxi cần thiết đã được cung cấp cho thai nhi dẫn đến tình trạng thiếu canxi.
Để giúp răng chắc, nướu khỏe, bạn cần chăm sóc sức khỏe răng miệng tại nhà thật tốt, hãy nhớ dùng chỉ nha khoa, đánh răng hai lần một ngày và dùng nước súc miệng có chứa chlorhexdine giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra, bạn cần bổ sung canxi trong những tháng giữa và cuối thai kỳ để đảm bảo canxi cho cả mẹ và bé.
Mặc dù rất khó chịu, nhưng bạn hãy yên tâm vì nếu được chăm sóc đúng cách, các vấn đề răng miệng của bạn sẽ cải thiện nhanh chóng sau khi bạn sinh con.
2. Triệu chứng khi mang thai liên quan tới mũi
Có lẽ bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng triệu chứng khi mang thai còn liên quan đến mũi của bạn. Hãy sẵn sàng cho tình trạng ngạt mũi, chảy máu mũi, thậm chí phát ra âm thanh từ những tiếng ngáy. Điều này xảy ra bởi mũi bạn bị sưng tấy khiến diện tích lưu thông không khí bị giảm và bạn bị nghẹt mũi. Mũi của bạn cũng có thể khô, đặc biệt vào mùa đông và khiến bạn bị chảy máu mũi.
Để mũi cảm thấy dễ chịu hơn, bạn nên nhỏ nước muối sinh lý và sử dụng máy tạo độ ẩm. Những vấn đề về mũi cũng sẽ mất đi sau khi bạn sinh bé.
3. Triệu chứng khi mang thai liên quan tới bụng
Khi mang thai, progesterone tăng lên ảnh hưởng đến các hoạt động của nhu động ruột gây ra táo bón. Ngoài ra, để bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cho em bé, bạn sẽ cần uống sắt, vitamin tổng hợp…khiến cơ thể bạn hấp thụ nhiều nước hơn làm cho phân cứng hơn và khó đại tiện.
Cách tốt nhất để giảm cảm giác khó chịu này là uống thật nhiều nước và ăn các loại trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt. Bạn có thể dùng thêm các loại thực phẩm bổ sung nhưng hãy nhớ hỏi ý bác sĩ của bạn để tránh những ảnh hưởng không tốt cho em bé.
4. Căng tĩnh mạch
Triệu chứng khi mang thai kỳ lạ nữa cần được nhắc đến chính là các tĩnh mạch ở bàn chân và chân bạn bị căng ra. Nguyên nhân do lượng máu tuần hoàn của bạn tăng lên để cung cấp thêm oxy và chất dinh dưỡng cho em bé. Không có cách nào để tránh được sự thay đổi này nhưng bạn có thể giảm đau và sưng chân bằng cách kê cao chân khi ngồi và nằm ngủ.
Một tình trạng sức khỏe khác liên quan đến căng tĩnh mạch là bệnh trĩ. Nguyên nhân của bệnh trĩ là do áp lực các tĩnh mạch bị chèn ép kèm với trọng lượng của em bé gây ra chảy máu. Để giảm bớt khó chịu do trĩ, bạn cần tới gặp bác sĩ để được thăm khám và kê thuốc an toàn.
5. Vấn đề về da khi mang thai
Đọc đến đây chắc bạn cũng cảm thấy rằng sinh ra một em bé không hề đơn giản, bạn phải chịu đựng những mệt mỏi, đau đớn. Và giờ, mang thai còn khiến làn da bạn trở nên tồi tệ nhất từ trước tới nay. Bạn có thể gặp lại tình trạng mụn trứng cá của tuổi dậy thì, sạm da quanh núm vú, sạm da mặt và điều khủng khiếp nhất có lẽ là vùng da bị rạn.
Để giúp hạn chế ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời trong giai đoạn da nhạy cảm, bạn cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên hơn. Bạn cũng nên thoa kem chống rạn và sử dụng kem dưỡng da thường xuyên để giúp giảm thiểu những vấn đề về da khi mang thai.
6. Chân bị phù
Chân của bạn vào ba tháng cuối sẽ bị phù, sưng tấy và nó có thể to hơn kể cả sau khi bạn sinh con. Điều này là do hormone relaxin làm nới lỏng các dây chằng xương chậu để em bé dễ dàng ra ngoài, nhưng nó cũng làm ảnh hưởng lâu dài tới khớp bàn chân, khiến chúng bị biến dạng. Tuy nhiên, triệu chứng khi mang thai này có thể chỉ là tạm thời, vì vậy bạn đừng bỏ đi tất cả giày dép cũ của mình.
7. Triệu chứng khi mang thai liên quan đến mắt
Cơ thể giữ nước khi mang thai cũng ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Hãy tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác bởi đây còn là dấu hiệu của tiền sản giật. Còn nếu nó là triệu chứng mang thai bình thường, mắt bạn sẽ khỏe lại khi sau khi bạn sinh bé.
8. Hội chứng ống cổ tay
Cũng bởi sự sưng tấy và áp lực chèn ép các dây thần kinh trong ống cổ tay khiến tay của bạn bị tê liệt. Bác sĩ có thể sẽ giúp bạn nẹp cổ tay để ổn định và hạn chế cử động, giúp giảm triệu chứng. Sau khi sinh, nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn, bạn cần nói chuyện với bác sĩ.
9. Ngứa
Vẫn là câu chuyện áp lực. Do lượng máu bơm để cung cấp oxy cho em bé gây ra áp lực lên các dây thần kinh xung quanh khiến bạn cảm thấy ngứa ran khắp cơ thể. Điều này đặc biệt xảy ra vào cuối thai kỳ, vì tử cùng ngày càng lớn, lực chèn ép càng mạnh. Bạn có thể sử dụng đai để nâng bụng, giúp giảm áp lực cho xương chậu cũng như các bộ phận khác.
Sau khi trải qua hết những triệu chứng kỳ lại khi mang thai, chúng tôi chúc bạn vượt cạn thành công và mạnh khỏe.
Bài viết liên quan: Cơ thể thay đổi khi mang thai diễn ra như thế nào?