Bé yêu của bạn đã đạt được cột mốc đầu tiên: 3 tháng tuổi. Nhưng bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để chăm sóc một em bé 3 tháng tuổi?

Bé yêu của bạn đang lớn lên, và ở tháng thứ ba, bạn sẽ nhận thấy một số thay đổi của bé. Hiện tại bạn chắc chắn đã là một chuyên gia trong việc thay tã và cho bé bú, nhưng bạn có thể sẽ bỡ ngỡ ở giai đoạn tiếp theo.

Nói một cách đơn giản là bạn đang thắc mắc về cách chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi? Trong bài này, chúng tôi mong muốn giúp bạn nhận ra những cột mốc quan trọng của bé và cách chăm sóc bé yêu của bạn.

Sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi

Khi được 3 tháng tuổi, bạn sẽ nhận thấy rằng em bé của bạn đã lớn hơn, ít khóc hơn và đã ổn định hơn với một số thói quen. Dưới đây chúng tôi mô tả các mốc phát triển của bé mà bạn đang chờ đợi:

  • Cân nặng và kích thước của em bé:

Khi được 3 tháng, em bé của bạn sẽ lớn hơn rõ rệt so với lúc mới sinh. Cân nặng trung bình của trẻ 3 tháng tuổi nên đạt từ 5 – 6kg. Hãy nhớ rằng đây là mức trung bình, và tất cả trẻ sơ sinh đều phát triển khác nhau và bé trai sẽ lớn hơn bé gái một chút. Nếu em bé của bạn nặng hơn hoặc thấp hơn một chút so với con số này, bạn đừng lo lắng, miễn là bạn thấy bé đang lớn lên.

  • Giấc ngủ của bé

Tin tốt là khi được 3 tháng, em bé của bạn có thể ngủ lâu hơn, không bị gián đoạn. Vâng! 5-6 giờ là bình thường ở độ tuổi này, nghĩa là bạn sẽ có thời gian để ngủ nhiều hơn!

Nếu bé thức giấc vào nửa đêm, hãy đợi một chút trước khi vội vàng cho con ăn vì bé có thể ngủ lại ngay sau đó. Bạn không cần phải bế bé hay ru bé ngủ, hãy kệ bé tự ngủ lại. Chắc chắn bạn sẽ không muốn bé phụ thuộc và bạn để đi vào giấc ngủ.

  • Giao tiếp

Khi được 3 tháng tuổi, bạn sẽ nhận thấy rằng bé ngày càng biểu cảm hơn. Khóc không còn là cách giao tiếp chính. Bé bắt đầu nhận thức và tò mò hơn về môi trường xung quanh, và bé bắt đầu thủ thỉ hoặc phát ra những tiếng động đơn giản.

Lúc này bạn hãy nói chuyện với bé, tạo ra những âm thanh ngớ ngẩn hoặc chơi trò ‘ú òa’ để khuyến khích bé giao tiếp. Nghe thấy giọng của bố mẹ sẽ khiến bé cảm thấy yên tâm.

  • Kỹ năng vận động

Con bạn sẽ phát triển khả năng vận động độc lập sau 3 tháng. Bé sẽ có thể sẽ tụ ngẩng cao đầu mà không cần sự trợ giúp. Bé yêu của bạn cũng sẽ có thể cầm nắm đồ vật một cách độc lập và khi bắt đầu phối hợp tay mắt, đa phần bé sẽ cho chúng vào miệng. Đây là một sự phát triển bình thường, nhưng hãy để các vật nhỏ (có thể khiến bé bị nghẹt thở) ngoài tầm với của bé.

  • Giác quan

Khi được 3 tháng, thị giác và thính giác của bé sẽ được cải thiện. Đây là độ tuổi mà bé bắt đầu phản ứng với giọng nói của cha mẹ hoặc với âm nhạc. Lúc này bạn sẽ thấy bé cười!

Màu sắc tươi sáng, khuôn mặt và môi trường xung quanh sẽ khiến bé thấy tò mò. Mẹ hãy kích thích điều này bằng đồ chơi có màu sắc rực rỡ, nhìn vào mắt trẻ hoặc thậm chí bạn có thể bắt đầu đưa bé đi dạo trong công viên.

Lưu ý đối với trẻ sinh non

Mỗi em bé đều khác nhau, vì vậy đừng hoảng sợ nếu em bé của bạn chưa đạt được tất cả các mốc trên vào thời điểm 3 tháng, đặc biệt đối với trẻ sinh non. Tuy nhiên, nếu sau 3 tháng mà bé không cười, cố gắng ngẩng đầu lên, không phản ứng với kích thích thị giác hoặc giọng nói của bạn thì bạn nên đưa bé tới khám tại bệnh viện nhi trung ương.

Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi ăn và ngủ

Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi quan trọng nhất là tiếp tục cho trẻ bú mẹ hoặc bú sữa công thức. Bạn có thể cảm thấy bé đã sẵn sàng để bắt đầu thức ăn đặc nhưng đừng vội.

Bé yêu của bạn chỉ có thể bắt đầu ăn dặm sớm nhất khi 4 tháng tuổi và phải tăng gấp đôi trọng lượng kể từ khi sinh. Bé sẽ ăn uống đều đặn và hiệu quả hơn khi 3 tháng tuổi, và miễn là bé đang tăng cân thì không cần thêm bất cứ thứ gì khác vào chế độ ăn của bé.

Cho trẻ bú bình: Nếu bạn phải đi làm trở lại, hãy thử vắt sữa mẹ ra và bảo quản trong bình đặc biệt hoặc túi trữ sữa mẹ . Điều này sẽ giúp bé luôn có sẵn sữa mẹ khi đi nhà trẻ, hoặc ngay cả khi bạn muốn nghỉ một đêm để người khác chăm sóc bé.

Em bé của bạn vẫn sẽ không ngủ suốt đêm, nhưng bé phải ngủ từ 5-7 tiếng mỗi lần, lúc này bạn có một chút thời gian nghỉ ngơi cần thiết.

Tắm cho trẻ 3 tháng tuổi

Mặc dù trẻ đã lớn hơn, sức đề kháng tốt hơn nhưng làn da của bé vẫn vô cùng mỏng manh và yếu ớt. Đó là lý do tại sao mẹ vẫn cần phải tắm cho bé bằng nước tắm thảo dược. Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, nước tắm thảo dược sẽ giúp bé được bảo vệ khỏi vi khuẩn tấn công trên da, đồng thời giữ cho da bé luôn mịn màng.

Mùa hè bé sử dụng nước tắm thảo dược sẽ không còn bị rôm sảy, mẩn ngứa. Đến mùa đông, nước tắm thảo dược giúp bé tránh được bệnh chàm, khô da. Hương thơm từ thảo dược sẽ giúp bé có một giấc ngủ sâu và dễ chịu.

Chăm sóc bản thân

Con cái sẽ luôn là trung tâm thế giới của bạn, nhưng đừng quên chăm sóc chính mình. Ăn vặt có thể sẽ đơn giản và không mất thời gian của bạn, nhưng bạn cần đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng cung cấp đủ năng lượng để bạn có sức chăm sóc con nhỏ.

Cố gắng thư giãn và tận hưởng thời gian bú của bé. Điều quan trọng là bạn phải âu yếm, ôm chặt bé và dành thời gian để hình thành sợi dây tình cảm đặc biệt với bé. Khi con bạn đang ngủ, hãy cố gắng dành thời gian thư giãn và nghỉ ngơi cho bản thân. Đừng xem đây là thời gian để bắt tay vào làm việc nhà, bạn không phải là siêu nhân đâu.

Bạn hãy để chồng bạn hoặc người thân trong gia đình giúp đỡ bạn làm việc nhà. Đây là một cách tuyệt vời để xây dựng mối quan hệ gia đình, và quan trọng hơn là nó sẽ giúp gia đình bạn có nhiều thời gian hơn để làm mọi việc cùng nhau.

Dành thời gian cho những mối quan hệ bạn bè khác để bạn không bị cô lập. Gặp gỡ bạn bè có con nhỏ hoặc kết bạn với những bà mẹ khác tại nhà trẻ là những cách để bạn học hỏi kinh nghiệm.

Nếu bạn cần nghỉ ngơi hoàn toàn ngay bây giờ, bạn đừng cảm thấy tội lỗi, hãy tận hưởng một lớp học yoga trong một giờ hoặc chỉ đơn giản là đi dạo. Điều quan trọng là bạn có thời gian cho chính mình.

Một số lời khuyên cuối cùng về cách chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi:

Khi được 3 tháng, em bé của bạn sẽ phát triển rất nhanh. Hãy đảm bảo rằng bạn tận dụng tối đa thời gian này và tương tác với bé bằng cách làm những việc sau:

  • Cười và giao tiếp bằng mắt thường xuyên
  • Nói, đọc và hát cho bé nghe
  • Đảm bảo rằng em bé của bạn có nhiều kích thích bằng cách sử dụng đồ chơi sáng màu, lục lạc hoặc thậm chí là một thiết bị di động treo phía trên cũi của chúng
  • Để các vật dụng nhỏ, vật sắc nhọn và thậm chí cả thuốc ở xa bé. Hãy nhớ rằng ở tuổi này, bé luôn cho mọi thứ vào miệng bé.