Home Chăm sóc mẹ Mẹ bầu bị khô môi cần xử lý thế nào?

Mẹ bầu bị khô môi cần xử lý thế nào?

by Dược Sỹ
26 views

Tình trạng mẹ bầu bị khô môi xảy ra khá thường gặp đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Vậy nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi không? Cách chữa trị và những lưu ý cho bà bầu bị khô nứt môi là gì?

Nguyên nhân mẹ bầu bị khô môi

Một số nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng mẹ bầu bị khô môi bao gồm:

Thay đổi Hormone khiến mẹ bầu bị khô môi

Để nuôi dưỡng thai nhi phát triển thì phần lượng lớn chất lỏng của mẹ sẽ được dùng để tạo thêm máu cho bé. Khi mang thai, cơ thể mẹ cần điều chỉnh cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn bình thương. Vì vậy, sự thay đổi về hormone và tình trạng đi vệ sinh nhiều sẽ khiến cho cơ thể mẹ bầu bị mất nước nhanh hơn. Cơ thể thiếu lượng nước cần thiết, dẫn đến làn da và môi của mẹ thiếu độ ẩm, đàn hồi kém và nứt nẻ nhiều hơn gây hiện tượng mẹ bầu bị khô môi.

Nguyên nhân mẹ bầu bị khô môi

Nguyên nhân mẹ bầu bị khô môi

Khô môi do thiếu nước

Nước là thành phần chiếm khoảng 70% trọng lượng của cơ thể, chính vì vậy mà nước đóng vai trò rất quan trọng và cần thiết để giúp đào thải độc tố, đồng thời giữ ẩm cho da, tóc và môi. Mẹ bầu bị khô môi rất có thể là do cơ thể luôn trong tình trạng thiến nước, môi không được cấp ẩm đầy đủ dẫn đến bong tróc da môi.

Khô môi do môi trường

Tác nhân từ môi trường xung quanh mẹ bầu như nắng nóng, bụi bẩn, thời tiết hanh khô… cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng khô môi ở mẹ bầu. Bất kể thời gian hay thời tiết như thế nào, mẹ cũng hãy cố gắng sử dụng kem hoặc son dưỡng ẩm cho môi để cung cấp độ ẩm cần thiết hạn chế tình trạng khô ráp, nứt nẻ.

Khô môi do thiếu vitamin

Vitamin đóng vai trò thiết yếu cho cơ thể của mỗi người, do đó việc thiết các chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin B2 khi mẹ đang mang bầu sẽ gây ra tình trạng khô môi, gây ngứa ngáy khó chịu cho mẹ.

Cách xử trí khi mẹ bầu bị khô môi

Mẹ bầu bị khô môi là tình trạng phổ biến, nó khiến mẹ cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy và còn gây đau đớn khi da môi bị nứt nẻ chảy máu. Để hạn chế tính trạng này, dưới đây là một số cách xử lý khô môi mà các mẹ có thể tham khảo:

  • Nhiều mẹ cho rằng liếm môi sẽ giúp da bớt khô hơn nhưng điều này hoàn toàn sai, việc liếm môi thường xuyên sẽ khiến tình trạng khô môi trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, mẹ cần tránh thói quen liếm môi.
  • Hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng và dầu mỡ, những loại thực phẩm này làm cơ thể mất nước nhiều hơn. Mẹ cần ăn uống theo chế độ hợp lý, bổ sung nhiều vitamin và các thực phẩm giàu chất xơ như hoa quả và rau củ.
  • Ngày uống đủ 2 lít nước.
  • Sử dụng máy phun sương hoặc máy tạo ẩm để cân bằng độ ẩm trong phòng. Hạn chế ngồi lâu trong điều hòa.
  • Sử dụng những sản phẩm dưỡng da môi có thành phần an toàn.
  • Lựa chọn kem đánh răng và nước súc miệng không chưa các thành phần gây dị ứng cho môi.
  • Mẹ có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng môi từ tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu, mật ong bởi chúng lành tính và đem lại hiệu quả cao hơn so với các sản phẩm chứa các chất hóa học khác, tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.
Hiện tượng mẹ bầu bị khô môi khiến mẹ bầu cảm thấy vô cùng khó chịu

Hiện tượng mẹ bầu bị khô môi khiến mẹ bầu cảm thấy vô cùng khó chịu

Một số lưu ý cho mẹ bầu bị khô nứt môi

Khi mẹ bầu bị khô môi, có một số điều mà mẹ cần chú ý để cải thiện tình trạng này như sau:

Mẹ bầu bị khô nứt môi nên ăn gì?

  • Uống thật nhiều nước lọc.
  • Ăn nhiều rau xanh
  • Ăn dưa chuột bởi đây là loại quả chứa hợp chất silica giúp tăng đàn hồi cho da.
  • Sử dụng ngũ cốc nguyên hạt giàu hàm lượng vitamin B.
Mẹ bầu bị khô nứt môi nên ăn gì?

Mẹ bầu bị khô nứt môi nên ăn gì?

Mẹ bầu bị khô nứt môi không nên ăn gì?

  • Thức ăn chưa gia bị cay, nóng, nhiều dầu mỡ
  • Đồ uống chứa cồn như bia, rượu, nước uống có gas, cafe
  • Các thực phẩm dễ gây dị ứng da như hải sản, trứng gà…
  • Các thức ăn lên men chưa nhiều acid như dưa chua, cà muối
  • Các loại trái cây chưa hàm lượng acid cao như chanh, bưởi, cam…

Trên đây là một vài cách xử trí khi mẹ bầu bị khô môi mà mẹ có thể tham khảo và áp dụng. Hi vọng bài viết đã cung cấp được những thông tin bổ ích tới các mẹ.

Rate this post

You may also like

Bình luận