Home Chăm sóc bé Nuôi con bằng sữa mẹ và những lợi ích tuyệt vời

Nuôi con bằng sữa mẹ và những lợi ích tuyệt vời

by Dược sỹ
33 views

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp bé phát triển tốt về trí não và thể chất mà còn đem lại lợi ích sức khỏe cho chính mẹ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ bật mí với bạn những lợi ích tuyệt vời của việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Tại sao Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo rằng nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu năm? Chắc chắn chúng ta đều biết răng bởi sữa mẹ có tác dụng rất tốt đối với sức đề kháng của trẻ. Việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp bé giảm nguy cơ nhiễm trùng tai, mắc bệnh hen suyễn, tăng chỉ số IQ và còn rất nhiều lợi ích khác nữa. Trẻ nên được bú mẹ ngay sau khi sinh ra và kéo dài đến 2 tuổi.

Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ

Sữa mẹ là thức ăn chính và là nguồn dinh dưỡng tự nhiên hoàn hảo dành cho trẻ sơ sinh. Chính vì thế, trẻ không được bú mẹ sẽ rất thiệt thòi. Trong sữa mẹ chứa rất nhiều kháng thể giúp tăng cường miễn dịch và các enzym có lợi mà các nhà sản xuất sữa cũng như thực phẩm bổ sung chưa thể tái tạo được. Dưới đây là một số lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh:

Cung cấp sữa non cho trẻ trong ngày đầu tiên

Nếu như sữa mẹ chứa nhiều kháng thể thì lượng kháng thể trong sữa non còn nhiều hơn rất nhiều lần. Sau khi mẹ sinh bé, dòng sữa đầu tiên xuất hiện chính là sữa non với lượng protein cao hơn và ít đường hơn sữa sau này. Đó cũng là lý do ngày nay người ta sản xuất ra các loại thực phẩm từ sữa non của động vật để giúp tăng sức đề kháng cho người dùng.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Sữa trưởng thành có lượng đường cao hơn sữa non, và thường xuất hiện sau 3,4 ngày khi bé chào đời. Bé sẽ bú sữa mẹ thường xuyên bởi vì sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn sữa bột khiến bé đói nhanh hơn. Trẻ sử dụng sữa công thức thường bị táo bón và hệ tiêu hóa hoạt động không tốt như trẻ bú sữa mẹ. Chính vì thế, việc nuôi con bằng sữa mẹ kéo dài càng lâu càng tốt cho bé.

Phòng ngừa bệnh chàm và dị ứng

Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình có tiền sử dị ứng hoặc chàm thì khả năng cao em bé cũng sẽ gặp phải căn bệnh này. Tuy nhiên, nếu bé được bú sữa mẹ thì sẽ giúp trì hoãn nguy cơ bùng phát của bệnh vì protein trong sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn, không gây dị ứng. Trẻ bú sữa bò hoặc sữa công thức có thể sẽ sớm bị dị ứng và bùng phát bệnh chàm vì protein trong đó có thể kích thích phản ứng dị ứng.

Giúp bé mạnh hơn

Sữa mẹ Ít gây khó chịu cho dạ dày, tiêu chảy và táo bón hơn sữa công thức. Kháng thể trong sữa mẹ giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn dạ dày, nhiễm virus, nhiễm trùng tai và viêm đường hô hấp. Tỷ lệ trẻ bị ốm, cảm lạnh, viêm phổi, viêm mũi…ở trẻ bú sữa mẹ thường thấp hơn trẻ bú sữa công thức. Đó là vì sữa mẹ chứa nhiều kháng thể giúp bảo vệ trẻ sau khi chào đời.

Ngoài 6 tháng tuổi, bé bú ít hơn, mẹ có thể bổ sung thêm cho bé siro tăng cường miễn dịch để bé có sức khỏe chống lại sự tác động của các tác nhân bên ngoài.

Giảm nguy cơ đột tử khi ngủ (SIDS)

Mặc dù chưa có nghiên cứu rõ ràng nhưng trẻ sơ sinh bú sữa mẹ gặp hội chứng đột tử khi ngủ ít hơn so với trẻ bú sữa công thức.

Phòng chống bệnh tiểu đường

Trẻ bú sữa mẹ ít có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 1, thừa cân, béo phì và phát triển tiểu đường loại 2.

Tăng cường sức khỏe của trẻ sinh non

Trẻ sinh non thường có sức đề kháng và sức khỏe yếu hơn trẻ sinh đủ ngày. Tuy nhiên nếu trẻ được nuôi bằng sữa mẹ thì có thể sẽ giúp ngăn ngừa một số bệnh như: viêm ruột hoại tử (NEC) , nhiễm trùng huyết, bệnh phổi mãn tính và các tình trạng tử vong khác.

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp trẻ thông minh hơn

Tuy vẫn chưa có kết luận, nhưng các nghiên cứu hiện nay đang cho thấy trẻ bú sữa mẹ trong những tháng đầu đời sau này sẽ có chỉ số IQ cao hơn trẻ không bú sữa mẹ bởi các axit béo trong sữa mẹ được cho là có khả năng thúc đẩy sự phát triển của não bộ.

Giúp bé ăn dặm dễ dàng hơn

Trẻ sơ sinh không chuyển từ bú sữa sang ăn thức ăn cứng một cách hoàn toàn mà đây là cả quá trình kéo dài từ khi trẻ 6 tháng đến 1 tuổi. Việc cho trẻ bú mẹ trong quá trình ăn dặm sẽ giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh dị ứng, bao gồm cả dị ứng thức ăn. Bạn có thể trộn sữa mẹ với ngũ cốc để trẻ cảm thấy hương vị quen thuộc trong thời gian đầu ăn dặm. Và mẹ đừng quên cho bé bú vào mỗi sáng và mỗi tối để bé được cung cấp đủ chất đề kháng và cảm thấy yên tâm hơn khi vẫn được da kề da với mẹ.

Lợi ích của việc cho con bú

Nếu bạn nghĩ rằng mình cho bé bú chỉ vì sữa mẹ tốt cho sức khỏe của bé thì bạn đã nhầm. Nuôi con bằng sữa mẹ còn đem lại khá nhiều lợi ích cho mẹ như:

Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng và một số bệnh

Phụ nữ cho con bú sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư buồng trứng, bệnh tim, tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol và viêm khớp.

Giúp mẹ giảm cân

Việc sản xuất sữa cho bé sẽ giúp bạn đốt cháy 300 – 500 calo mỗi ngày. Chính vì thế khi nuôi con bằng sữa mẹ, bạn sẽ giảm cân dễ dàng hơn mà không cần phải ăn kiêng. Tuy nhiên để có cơ thể săn chắc, bạn đừng quên kết hợp tập những động tác thể dục phù hợp nhé.

Kích thích co dạ con

Cho con bú giúp kích thích tử cung của bạn thu nhỏ trở lại kích thước trước khi mang thai nhanh hơn so với không cho con bú. Khi em bé bú, oxytocin được giải phóng và làm cho tử cung co lại, giảm mất máu sau sinh. Trên thực tế, trong vài tuần đầu tiên, bạn có thể cảm thấy những cơn co thắt nhẹ khi đang cho con bú.

Giảm nguy cơ loãng xương

Khi phụ nữ mang thai và cho con bé, cơ thể sẽ hấp thụ canxi tốt hơn. Chính vì thế nên cho con bú sẽ giúp bạn giảm nguy cơ loãng xương sau khi mãn kinh.

Giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc cho con bú giúp phụ nữ sau sinh ít trầm cảm hơn.

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp làm chậm kinh

Khi em bé bú mẹ suốt ngày đêm sẽ làm chậm quá trình rụng trứng, nghĩa là chậm kinh. Việc cho con bú gây ra sự giải phóng prolactin, giúp giữ cho estrogen và progesterone không bị kích hoạt. Khi mức prolactin của bạn giảm xuống, hai hormone đó có thể kích hoạt trở lại, có nghĩa là quá trình rụng trứng xảy ra và bạn có kinh trở lại.

Chính vì kinh nguyệt chậm lại nên đây có thể là một biện pháp tránh thai tự nhiên. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá chủ quan vì nó không an toàn như các biện pháp khác.

Gắn kết tình mẫu tử

Đa phần các mẹ đều nhận thấy lợi ích lớn nhất của nuôi con bằng sữa mẹ chính là giúp cho tình cảm của mẹ và bé trở nên khăng khít hơn, sẽ gắn kết tình cảm thiêng liêng này. Khi bạn và bé trao đổi ánh nhìn, âm thanh và âu yếm trong suốt thời gian cho bú, tình cảm cũng sẽ được trao đổi. Bé sẽ cảm nhận được sự gần gũi và an tâm khi ở bên mẹ.

Tiết kiệm tiền hơn khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nếu bạn không có sữa và phải nuôi bé bằng sữa công thức, bạn sẽ tốn một khoản tiền kha khá trong 6 tháng đầu. Chính vì thế, nuôi con bằng sữa mẹ giúp bạn tiết kiệm tiền, bạn sẽ chỉ tốn một chút tiền để mua máy hâm sữa, áo lót cho con bú và một số phụ kiện đi kèm.

Nuôi con bằng sữa mẹ là việc làm đem lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé và là việc mà các bà mẹ trên thế giới đều muốn làm cho con yêu của mình. Nếu bạn có sữa, đừng trì hoãn việc cho bé bú, không chất dinh dưỡng nào tốt hơn sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời của bé.

Xem thêm: Mẹ sinh mổ không có sữa phải làm sao?

 

Rate this post

You may also like

Bình luận